| 出会い系で抜け毛が流行っているらしいが |
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健康的な頭皮は柔軟性に富んでいます。頭皮というのはこめかみくらい柔らかいのがいいですね。
頭頂部などの毛髪が薄くなりやすい箇所は、薄毛の人ほど硬くなっていますね。ということでこめかみの柔らかさに近づくように徐々にマッサージでほぐしてください。
おいちゃんのナヴィ日記
５本指で頭の地肌を下から上に持ち上げるようにマッサージするといいと思います。
髪が薄くなっている所だけを集中して行うのではなく、まんべんなく頭皮全体をマッサージしていってください。継続していけば硬かった頭皮がとても変化します。
スカルプケアするのにサプリメントなら栄養をピンポイントで簡単に摂れるため、髪が元気に育ちやすくなります。しかし、サプリメントにばかり頼るのも、勧められることではありません。髪が薄いのに悩んでいる人はまずは毎晩ちゃんとシャンプーするようにして、余計な皮脂などをきれいにしていきましょう。シャンプーすると大量の髪の毛が抜けているので、あまり髪は洗わない方がいいのかと思う方も多いのではないでしょうか。やはり洗頭しすぎるのは過剰に皮脂を落し過ぎ、一層薄毛の原因になってしまいます。ところがむしろ頭皮を不潔にするほうが、抜け毛の可能性は高いと言えます。なので洗頭はできるだけ毎日して頭皮を清潔に保つようにしましょう。
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6月20日（火）13:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | 音楽 | 管理
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